تاخیر قاعدگی یا الیگومنوره

تاخیر قاعدگی یا الیگومنوره به چه شرایطی گفته می شود ؟

تاخیر عادت زمانی گفته می شود که فرد یا عادت نشود یا در طی سال کمتر از 6 الی 8 دوره عادت شود که عمده ترین تشخیص تاخیر عادت، حاملگی است ؛ ولی سایر مسائل پزشکی نیز می تواند باعث این حالت شود که در ذیل اشاره می شود. (متخصص زنان در تهران )

علل تاخیر عادت  چیست ؟

حاملگی

سندروم تخمدان پلی کیستیک

در این بیماری تخمک گذاری به طور منظم انجام نمی شود و همچنین این افراد در معرض علایم ناشی از افزایش هورمون مردانه هستند. این افراد علاوه بر عادت نامنظم دارای موی زائد ، آکنه و افزایش وزن هستند. این بیماری شایع ترین علت عادات نامنظم می باشد.

لاغری بیش از اندازه و عدم وجود چربی کافی بدنی

ورزش بیش از حد

افزایش هورمون پرولاکتین یا هورمون شیری

این هورمون در غذه هیپوفیز که غده کوچکی در مغز است ساخته می شود.

نزدیک سن یائسگی

یائسگی به زمانی اطلاق می شود که فرد دیگر عادت نمی شود و معمولا بین سن 45 تا 55 سال می باشد. گاهی در بعضی افراد یائسگی زودرس داریم که در سن زیر 40 سال اتفاق می افتد. معمولا در سنین قبل از یائسگی که می تواند 5 سال قبل از یائسگی باشد ، عادت افراد نامنظم شده که شایع ترین شکل آن به صورت تاخیر عادت است.

بعضی از انواع روش های پیشگیری از بارداری

این مشکل در روش های جلوگیری که حاوی پروژسترون تنها می باشند به وقوع می پیوندد. مثلا در آمپول های جلوگیری سه ماهه یا IUD های حاوی پروژسترون

مصرف دارو های ترکیبی جلوگیری از بارداری باعث منظم شدن عادت می شوند ولی ممکن است حجم خونریزی را کم کنند.

بعضی از انواع کیست های تخمدانی که دارای ترشحات هورمونی هستند ممکن است باعث تاخیر عادت شوند.

استرس های زیاد روحی و جسمی مثلا بعد اعمال جراحی بزرگ

در چه صورت اگر تاخیر عادت داشته باشیم باید به پزشک مراجعه کنم ؟

عادت نشدن در سن بالای 15 سال

در فردی که عادت منظم داشته و الان سه ماه یا بیشتر است که عادت نشده است.

فاصله بین عادت ها بیشتر از 45 روز باشد.

وجود علائم دیگری چون تهوع ، استفراغ و درد شکم و غیره همراه با تاخیر عادت

در هنگام مراجعه به پزشک سوالات مهمی که برای تشخیص علت پرسیده می شود چه سوالاتی است ؟

آیا شک به بارداری دارید ؟

آیا در اقوام خود شرح حال عادت های نامنظم دارید ؟

آیا در طی این مدت افزایش وزن داشته اید ؟

آیا علائمی شبیه به گرگرفتگی دارید ؟

آیا در هنگام خواب عرق شبانه دارید ؟

آیا دچار سردرد جدید یا مشکل بینایی جدید شده اند ؟

آیا ترشح شیر از سینه دارید ؟

آیا اخیرا دچار استرس روحی یا جسمی شده اید ؟

آیا اخیرا بیشتر از قبل ورزش می کنید ؟

آیا در میزان خوردن یا نوع خوردن خود تغییراتی داده اید ؟

آیا اخیرا داروی جدید یا داروی گیاهی جدید یا ویتامین مصرف می کنید ؟

چه آزمایش ها و اقداماتی ممکن است جهت این مشکل درخواست شود ؟

بر اساس سن ، علائم و شرایط خاص بیمار در مورد این مشکل آزمایش های مختلفی می تواند درخواست شود که شایع ترین آن ها در ذیل آمده است :

آزمایش حاملگی یا تست بتا

شایع ترین علت تاخیر عادت حاملگی است و قبل از در نظر گرفتن سایر تشخیص ها لازم است این آزمایش انجام شود.

آزمایش خون

ارزیابی هورمون هایی که می تواند روند باروری را تغییر دهد.

سونوگرافی رحم

با استفاده از این روش در اغلب موارد می توان علت را تشخیص داد.

MRI

در صورت شک به بالا بودن هورمون شیردهی یا مشکل مرکزی در ترشح هورمون های جنسی ممکن است درخواست MRI از مغز است.

درمان تاخیر یا نامنظمی عادت به چه صورت است ؟

این که چه درمانی به فرد داده شود به شرایط و همچنین تصمیم وی جهت بارداری بستگی دارد. شایع ترین دارو هایی که در این زمینه داده می شود عبارتند از :

ترکیبات جلوگیری از بارداری که معمولا قرص های ترکیبی مدنظر است.

کاهش وزن در صورت مبتلا بودن به اضافه وزن

ترکیبات فقط پروژسترونی که به صورت دوره ای داده شود در افرادی که قصد بارداری دارند.

تغییر شیوه زندگی و عادات خوردن و ورزش کردن مانند افزایش میزان کالری در رژیم غذایی

افزایش وزن در مواردی که وزن خیلی کم است.

کاهش میزان ورزش

کاهش استرس

دارو های کاهش دهنده پرولاکتین ( هورمون شیردهی ) در موارد افزایش این هورمون

چگونه می توانم از تاخیر یا نامنطمی عادت جلوگیری کنم ؟

با اصلاح شیوه زندگی و دریافت کالری و غذای مناسب و حفظ وزن ایده آل هم از نظر افزایش و کاهش بیش از حد وزن و انجام ورزش های مناسب و دوری از استرس می توان از داشتن عادت های نامنظم پیشگیری کرد.